蜂の子の効果・効能

蜂の子の効果・効能―Power of Bee larva―

タンパク質やビタミン、ミネラルを多く含む蜂の子の効果・効能について。蜂の子が持つ力を試してみませんか?

蜂の子サプリは耳鳴りや難聴対策におすすめ!他にはどんな効果・効能がある?

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蜂の子の効果・効能

 

耳鳴りや難聴対策に摂取している人も多い蜂の子。蜂の子には一体どんな成分が含まれているのでしょうか。もちろん、耳鳴りや難聴以外にも期待できる効能効果はたくさんあるんですよ!ここでは、蜂の子の効果についてご紹介していきます。

蜂の子の栄養成分は?

蜂の子とは、名前の通り蜂の幼虫やさなぎのことです。虫を食べるというのは抵抗があるかもしれませんが、実は昔から食べられてきた伝統食です。

 

世界ではタイやマレーシア、ルーマニアなど。中国では漢方の材料にもなっています。そして世界だけでなく、日本でも食べられているんですよ。長野県や岐阜県、福岡県などの山間部を中心に、滋養強壮のために食べられてきました。

蜂の子に含まれる栄養成分

なぜ蜂の子が昔から食べられてきたのかというと、栄養価が高いからです。肉や魚、野菜などもまるまる食べるのがいいという考え方があります。蜂の子は、生物をまるまるいただくので非常に栄養バランスに優れています。昔の人はもちろん栄養成分を分かっていたわけではないですが、食べると元気になるので人気があったんだと考えられます。

 

蜂の子には9種の必須アミノ酸を含む18種類のアミノ酸。そしてビタミンやミネラル、脂肪酸などがバランスよく含まれているのです。普段不足しがちな栄養素を補うことができるので様々な健康効果が期待できます。

 

昔からそのまま調理して食べられていた蜂の子。ですが最近ではサプリメントも多く販売されているので、手軽に摂取することができるようになりました。

蜂の子といえば耳への効果!

蜂の子の耳への効果

 

蜂の子といえば「耳にいい」というイメージが強いのではないでしょうか。蜂の子のサプリメントの口コミを見ていても、耳鳴りや難聴への効果を期待して摂取している人が非常に多いです。

 

口コミをチェックしたい人はこちら:

蜂の子は耳鳴りにいい?実際の評判は?

蜂の子は難聴に本当にいいの?実際の評判をご紹介!

耳鳴りへの効果

耳鳴りは難聴を伴うケースが非常に多いです。難聴は一定の音だけが聞こえなくなるものですので、自覚症状がない人も多いです。

 

音が聞き取りにくいと、脳は音を聞き取ろうとして耳に指令を出します。その強い指令で無理に聞き取ろうした結果、症状として耳鳴りが聞こえてくるとされています。

 

蜂の子には脳の興奮を抑えるトリプトファンというアミノ酸を含んでいるため、耳鳴りの改善効果が期待できます。

 

耳鳴りへの効果について詳しくはこちら:

蜂の子は耳鳴りに本当に効果的なの?

難聴への効果

難聴にはさまざまな原因がありますが、一番多いのは老人性難聴です。「歳だから仕方ない」と思ってしまう人も多いかもしれませんが、進行を抑えたり、症状を改善させたりすることもできるんです。反対に放っておくとどんどん進行してしまうので対策を取っておくことがベストです。

 

難聴になってしまったら生活習慣を見直すことが大切です。

・ストレスを溜めない

・栄養バランスを整える

・血行を良くする

ということで、症状が改善することもあるんです。

 

蜂の子には難聴にいい亜鉛や、疲労回復効果のあるアミノ酸やビタミンB1,結構改善に役立つ鉄分などを含んでいます。ですから難聴への効果が期待できます。実際に蜂の子を12週間摂取して難聴が改善したという研究結果もあります。

 

もちろん、すべての難聴に効果があるという訳ではありませんが、栄養価の高いものですので試してみて損はないと思いますよ!

 

難聴への効果について詳しくはこちら:

蜂の子は老人性難聴に効果があるの?

蜂の子は突発性難聴にも効果があるの?

他にもこんな効果が期待できます

蜂の子に期待できる効果・効能

 

蜂の子の効果は耳なりや難聴だけではありません。他にもたくさんの効能効果があるといわれています。

自律神経失調症

自律神経系とは交感神経と副交感神経のバランスがくずれ、

  • 倦怠感
  • 頭痛
  • 肩こり
  • 不眠

などの症状が出ることをいいます。めまいや耳鳴りを引き起こしてしまうこともあります。

 

蜂の子に含まれるトリプトファンには、自律神経を整えるセロトニンを生み出すという働きもあります。また、ビタミンB1やアミノ酸全般には、疲労回復効果が期待できるので自律神経失調症の方にもおすすめです。

 

自律神経失調症への効果について詳しくはこちら:

蜂の子は自律神経失調症に効果的?めまいや冷え性などで悩む人に!

めまい

めまいにもさまざまな原因があります。めまいと共に吐き気や嘔吐、耳の閉塞感がある場合や、症状がひどい場合、頻繁に起こる場合は一度耳鼻科を受診しておくことをおすすめします。

 

病院に行っても特に悪いところがないという場合は、自律神経の乱れや栄養不足、血行不良などが原因だと考えられます。自律神経失調症の項目でもご紹介した通り、蜂の子にはこれらを改善する成分が含まれていますので、めまい対策にもおすすめです。

 

めまいへの効果について詳しくはこちら:

蜂の子はめまいにいい?貧血やメニエル病の方にも!

疲労回復・体力アップに

耳鳴りや難聴の対策のために飲んでいたら、体の調子が良くなった、朝起きるのが楽になったという人もいます。

詳しくはこちら:

蜂の子にはどんな効能がある?口コミでご紹介!

 

蜂の子はアミノ酸が豊富でビタミンB1も含んでいるため、疲労回復効果や体力アップも期待できます。ビタミンB12も一緒に摂取するとさらに効果が期待できます。ビタミンB12も配合しているサプリもあるので探してみてはいかがでしょうか。

 

蜂の子サプリに含まれる成分一覧

蜂の子はサプリがおすすめ

蜂の子にはアミン酸、ビタミン、ミネラルがバランスよく含まれています。普段不足しがちな栄養素を補うことができるので耳鳴りや難聴の改善を初め、さまざまな栄養効果が期待できます。

 

蜂の子は元々そのまま調理して食べられていました。味は意外と淡白でくせがありませんが、やはりその見た目や食感が苦手な人も多いです。また、いつでも簡単に手に入る食材ではありません。

 

今はサプリメントがたくさん出ています。健康効果を期待するのなら毎日摂取したいので、手軽なサプリメントがおすすめです。

 

手軽というだけでなく、そのまま食べるよりも吸収されやすい形に低分子化されたものや、効果をアップさせるためにサポート成分を配合しているものもあります。何の目的で蜂の子を摂取するのかによっておすすめのものは変わってきます。自分に合ったものを探してみてください。

 

蜂の子サプリの一覧比較表

 

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